איך מעוררים את הריפוי הטבעי שבגוף

 


בכולנו יכולת טבעית לרפא את עצמינו!
מי לא נפצע או שבר איזה עצם
וכאשר נתן לזה את הזמן
ראה את הריפוי קורה מעצמו?!
אז כן
כולנו יכולים
כולנו עושים את על בסיס קבוע
ללא שליטה (כביכול)
אז איך הופכים את זה לנשלט, מרצון
ולא בהקראי?
על ידי תשומת לב והקשבה
כמטפלת גוף
אני משתמשת במגע עדין
כי אני יודעת שכל מה שהגוף צריך זה שאנחנו נביא מודעות והקשבה למקום - משם הריפוי קורה!
למה אחרי טיפול שיאצו, האנשים מדווחים לי שהוקל להם?
קודם כל כי נגענו בכאב,
אבל לא סתם נגענו,
קודם כל הרגשנו אותו,
אחרי זה הבנו אותו (מה הוא צריך) ולרוב זה פשוט את הנוכחות שנותן המגע,
ולבסוף קיבלנו אותו (להסכים להרגיש ולתת נוכחות זה מספיק כדי להרגיש קבלה) וזה נותן את הביטחון כדי להסכים להרגע
…וברגע שהגוף מאפשר לעצמו להרגע, הוא מוצא את הדרך לריפוי!
הגוף, המחשבות שלנו פועלים בידיוק באותה צורה
ברגע שאנחנו מסכימים לתת להם נוכחות, בהקשבה אוהבת ומקבלת…הם הופכים לפתרון!
בכל מחשבה מציקה יש רגש שמנסה לקבל נוכחות
אל תתנגדו
תקבלו,
תקשיבו ללא שיפוטיות (לא למחשבה אלא לרגש)
כמו שעשיתם עם העצם השבורה, או הגלד של הפצע,
כל מה שהוא מבקש זה:
הקשבה
נוכחות
קבלה
כדי להרגיש בטוחה…לחלוף!