יום חמישי, 25 במרץ 2021

איך מעזים להיות מי שאנחנו באמת?



עם כל המוזרות שלנו...

למרות המבט של האחרים...




אנחנו יכולים רק

לחיות את החיים שלנו בלבד




אז בואו נחייה

בלי הישגיות

בלי תחרותיות

בלי השוואתיות

עם האחרים



מה שהאחרים השיגו...זה לא רלוונטי




ההרגשה שלנו בחיים

הוא המדד היחיד הרלוונטי




ואם לא מרגיש לנו נעים, קל, בטוח...

בוא נבדוק עם עצמינו

איך אנחנו יכולים

להרגיש אחרת

ולחזק את עצמינו

ולדייק את עצמינו



כל זה יקרה

אך ורק

אם נשכח מהחוץ

ונחפש פנימה את התשובות



כולנו שונים

וטוב שכך



אז במקום להשוואת את עצמינו לאחרים

זה הזמן לזכור

להינות מהייחודיות שבו 💖




טיפות - טיפים שעושים אדוות

ומשנים את החיים 






יום ראשון, 21 במרץ 2021

לתת לגירסה הייחודית שאת נוכחות וקיום!

רוצה לחיות מי את באמת?!
רוצה לתת לגירסה הייחודית שאת נוכחות וקיום?!
רוצה להיות מה שאת מקווה שאת יכולה להיות?!

לזה אני פה 💖
אני לא פה לשנות אף אחד,
אני רק פה כדי לתת נוכחות לעצמך בגירסה שאת רוצה להיות💗

כאשר אני פוגשת מישהו
אני שומעת אותו, אותה 💕
אבל אני מרגישה משהו אחר לגמרי 💗
אני מרגישה אותו או אותה
בגירסת הרצונות הגבוהים שהיא, שהוא❣️

אני מרגישה מי את רוצה להיות
כידיעה❣️
כדמות שאין עליה עירעורין בליבי
כי היא קיימת - ללא עירעורין - היא כבר פה
וכל מה שהיא מבקשת היא התשומת לב שלנו, ההסכמה שהיא חייה וקיימת,
לא פחות מאיך שאת חווה את עצמך כרגע...

אני פה להאיר
איפה שדחוס ומכווץ,
כדי לאפשר לך להמיס ולמוסס את הסיפורים שאת מספרת לעצמך , המשאירים אותך קטנה ומעורערת
ולראות איתי
להסכים איתי
לתת נוכחות אמיתית למי שאת חושבת שהוא רק רצון רחוק...משאלת לב...לפעמים אשליה שאי אפשר להשיג אותה...

ואני אומרת לך:
הגירסה הזאת כבר קיימת כאן ועכשיו❣️ הגירסה הזאת רק מחכה להסכמה שלך❣️ הגירסה הזאת שאת רק מחכה שתתני לה נוכחות וקיימות ❣️

אני רואה אותך❣️
אני רואה איפה את היום 💕
אני מרגישה מה את רוצה להיות 💖
מבינה מה מפריע לך לגשר בין השניים 💗
ומאמינה בך שקטן עלייך לעבור לצד השני של הגשר הזה 🥰

יום חמישי, 18 במרץ 2021

החיים הם משחק

 



לא רק משחק של קבלה (כמו שמוסבר בסרטון )

אלא של יצירה או התגלמות




החיים לא באמת באים מבחוץ,

לא באמת קורים לנו…




אנחנו שדה אלקטרומגנטי

פועל ופועם ללא הרף

דרך המחשבות שלנו,

הרגשות שלנו,

הפעילות הפיזיולוגית שלנו

והם אלה ה״נדחסים״ בחומר עד כדי התגלמות בסיטואציות, אינטראקציות וחפצים




לא סתם יש רק אנשים חמודים וחכמים סביבי

זה נכון שחלק מזה זה בגלל שכך אני בוחרת להסתכל עליהם

אבל זה גם

ובעיקר

כי ככה אני חיה, חושבת, מרגישה ומעבדת פיזית

את העולם שאני!




עיבוד רגשי זה או אחר משנה חיים ללא ספק

אבל לא רק בגלל התגובה שהוא מאפשר לנו לחיים

אלא גם כי כך אני רוטטת מבפנים החוצה!




מי שאני בתוכי קובעת את המציאות שלי בחוץ




האמונות שלנו

הן לא רק רגש ומחשבות

הם חומר התופס גשמיות בעולם




אז מה חוקי המשחק הפנימיים שלך?

איזה עולם אנחנו מגשימים תרתי משמע?




ובעיקר איזה עולם אנחנו רוצים לראות, להרגיש ולחיות?!






יום שלישי, 16 במרץ 2021

איך מסכימים לחיות חופשיים בכל תחום בחיים


כולנו חיים בסוג של כלא
שבנינו לעצמינו
אם זה מול אוכל
תזונה
תפיסה של מהות החיים
בעבודה
ובכלל בחיים
התפיסה הזאת היא הסיבה לכל התמכרויות שלנו
לסוכר
לפחמימות
לעישון
וסמים אחרים של החיים
והסיבה הראשונה
היא שאנחנו נשמה בתוך גוף
נשמה ענקית, חופשית וכל יכולה
שאנחנו תופסים ככלואה בגוף גשמי, דחוס ומצומצם.
ככל שנרגיש קטנים
לא יכולים ומוגבלים
ההתמכרויות הללו ינהלו אותנו,
כי המסר שלהם הוא
שאנחנו חופשיים!!! גם אם שכחנו
וכל הרעיון הוא להסכים להזכר
כדי להשתחרר
ולחזור להיות אנחנו
במלוא העוצמה שלנו
אז איך משתחררים?
איך חוזרים להיות ולחיות חופש?
1-קודם כל בלהסכים שהכלא הזה אנחנו בנינו
שהמגבלות הללו הן רק אשליות
הם רק תפיסה מוטעת שלנו של מה היא המציאות והמהות שלנו
2-להסכים לחיות חופש בכל תחום.
אז בתוך התחלה תחפשו איפה שקל לכם למצוא.
אנחנו לא באמת צריכים וחייבים שום דבר,
כל דבר בחיים הוא בחירה !
אם נסכים לחיות את חיים כך, משוחררים מהפחד מטעות וכישלון,
כבר שינינו ושיחררנו אנרגיה מדהימה שהייתה כלואה בתוכינו!
אנחנו חופש! זאת אחת המהויות שלנו

יום ראשון, 14 במרץ 2021

מהקסמים שקורים בקליניקה

 


טיפול גוף
כי היום אין לנו צורך לדבר על הדברים
הגוף כבר יעשה את העבודה
ויביא את החוויה שבאנו לחוות
ופתאום
הלב שלי מתמלאאאאא
הודיהההההה אדירה,
הודיה כל כך חזקה שהלב כמעט מתפוצץ מרוב מלאות
הדמעות כמעט זולגות מרוב התרגשות
רגע נדיר
ובעיקר אדיר
ומה אני עושה עם כל הטוב הזה עכשיו?!
הלוואי שגם היא מרגישה
שגם עבר אליה
כי לזה אני פה
לתת נוכחות לקסם המופלא
לרגש המציף מאושר
ולהעביר אותו הלאה
לתת לו להיות קיים ולהדהד
כדי שעוד יוכלו להרגיש גם

יום חמישי, 11 במרץ 2021

למה כל כך משמעותי לחיים שלנו להודות על מה שיש?



שווה להודות על כל המתנות שכבר קיבלת

להינות ממה שיש

כל השאר זה בונוס




כל יום אנחנו מקבלים המוןןן מתנות

וכל מה עלינו לעשות

זה רק לשים לב

עוד לפני שאנחנו מתחילים לרוץ הלאה




כדי להתמלא שמחה וסיפוק💖

כבר עכשיו ❣️




אז איך עושים?

איך נזכרים כמה שיותר פעמים ביום?




הנה כמה טיפים איך לעשות את זה על בסיס קבוע :

לשים לב על הברור מאליו...כי הוא ממש לא!


א. *את זה שקמים בבוקר*...זה לא ברור מאליו...הרבה אנשים לא קמים בבוקר...אז רגע לפני שהולכים לישון בואו נזכור שאולי לא נקום בבוקר...כדי שבבוקר נתפלא ונשמח שכן 💖

עצם זה שאנחנו קיימים ...זאת מתנה הכי גדולה! בוא לא נשכח את זה!


ב. *גוף בריא*...גם הוא לא כולו שם...בואו נזכור מה כן 👍

מערכת הנשימה, מערכת העיכול, השלד והשירים, זרימת הדם...הרוב מתפקד💪

אז גם (או דווקא) אם כואב או חולים...בואו נזכור שיש גם חלקים בנו שעושים בידיוק מה שהם אמורים לעשות...וגם זה לא ברור מאליו



ג. *אוכל, מים, חשמל*...לא ברור מאליו שיש לנו כזה זמין וקל...אז בואו נזכור...אולי בכל שפעם בשבוע לא נליק אורות, פעם בשבוע לא נפתח את הברז, פעם בשבוע נחכה כמה שעות עד שנוכל...רק כדי לזכור שזאת זכות ומתנה של כל רגע בחיינו !


ומשם רק תשימו לב!

 

 


יום ראשון, 7 במרץ 2021

כל מה שאנחנו רואים הם מסרים למענינו❣️

 

כל מה שאנחנו רואים הם מסרים למענינו❣️
והכל תמיד בא אלינו לטובת הגדילה וההתפתחות שלנו ❣️
אני מאמינה בזה
ואני גם יודעת שלא תמיד קל לפענח את המסר או את הטוב שבכל סיטואציה...
אז אם עוברת עלייך סיטואציה שמקשה עלייך,
משהו שמרגיש מאתגר של ממש,
בצומת דרכים
ורוצה להבין את המסר שנמסר אלייך בעקבות זה?!
אשמח לעזור לך
לפענח איתך
מה היקום/את/אתה
אומרים לך עכשיו

יום חמישי, 4 במרץ 2021

קחי את חיים בפרופורציה

 
יש לי בשורה טובה 👍

ובשורה פחות טובה 😅



הבשורה הטובה היא שלא משנה כמה היום הזה הוא יום מבאס...זה יעבור 💪

השורה הפחות טובה היא שלא משנה כמה היום הזה הוא יום מדהים ומשמח...זה יעבור 😬



אז בואו נזכור את זה

ברגעים הקשים...כדי לדעת שמתישהו יגמר...ויחזור להרגיש שמח יותר❣️

ברגעים היפים...כדי להעריך אותם עוד יותר ולזכור עד כמה זה לא ברור מאליו 🥰



אין יום שכולו רע

אין יום שכולו טוב



החיים הם שלל צבעים ורגשות

שמשתנים בכל רגע



לאן שאנחנו מסתכלים

זה מה שאנחנו רואים



לשים את המיקוד שלנו על רגע של באסה ביום עושה מהיום הזה יום יותר באסה

לשים את המיקוד שלנו על רגע של באושר ביום עושה מהיום הזה יום מאושר יותר



אז למרות שאין יום שכולו באסה

ואין יום שכולו אושר

איך היום הזה מרגיש  

 תלוי בכמה מיקוד שמנו בכל רגע

 


 

יום שני, 1 במרץ 2021

Nothing is what it seams 🧐😅😬🤣


פעם המשפט הזה היה רק סיסמה...וממש לא ברור מה היתה בכוונה שלו...
ואז הפך להרבה יותר משמעותי כאשר הסתכלתי עליו באדשה רגשית והבנתי שבכל דבר אפשר לראות את הטוב שבו...גם אם ממש לא נראה כזה
והיום, אני מבינה את המשפט הזה בעוד זווית עוד יותר מפתיעה ומגניבה
ואני אסביר
זה התחיל מזה שהתחדשנו במכונת קפה
עד כאן סבבה כיף לנו אבל שום דבר מיוחד...
ה-למה קנינו אותה הרבה יותר מרתק
עקרונית וכביכול (כי שם מסתתר העיניין) חיפשנו מכונת קפה שתאפשר לנו לחסוך קצת,
כלכלית הרגיש לנו פתאום מוגזם להוציא כל כך הרבה על קפה,
אז בדקנו בחרנו ללכת על מכונת קפה שטוחנת את הקפה כל פעם ברגע שאנחנו רוצים לשתות .
כלכלית באמת הוכיחה את עצמה הרבה יותר זולה .
אז למה אני אומרת שהבחירה הייתה רק ״ עקרונית וכביכול״ כלכלית?
כי היא ממש לא באה משם
חשבנו! שכנענו את עצמינו!
אבל הסיבה הייתה אחרת לגמרי
אם מסתכלים על חיים שלנו בבית בזמן האחרון , רוב השיחות וההתנהלות שלנו סובבות סביב חזרה לטבע, לטבעי, לכמה שפחות חומרים משמרים, לכמה שיותר הזנה ביתית וחיבור לטבע הלא מעובד שבנו ומחוץ לנו
אבל את ההקשר בין זה למכונת קפה לא עשינו כשבחרנו אותה ,
היינו בטוחים שזה שיקול כלכלי נטו (ולא שזאת לא הייתה סיבה מספיק טובה) כי זה מה שאיפשר לנו לעשות את השינוי הזה בלב שלם
כי הקפה של פעם היה ממש טעים ומיוחד, וכולם (גם אנשי הבית והאורחים) ממש אהבו אותו...הרבה יותר אפילו מהקפה שאפשר לשתות בחוץ...
אז היינו צריכים, כדי לשכנע את עצמינו, משהו הגיוני ממש שאי אפשר להתכווץ איתו...ועושה את הרפתקאה שווה!
אז מה הייתה הסיבה האמיתית לקניה של המכונת קפה החדשה?
התדר!
התדר של הבית!
התדר שאנחנו מרטיטים על כל שיחה וכוונה!
הקריאה הפנימית שמהדהדת בכל תחומי החיים שלנו לחזור לטבע ולטבעי!
כי מעבר לזה שכל קפה יותר זול, בעיקר הרווחנו קפה טרי ונקי מחומרים משמרים
אז מצאנו תירוץ טוב ומשכנע שכנראה בלעדיו לא היינו עושים את השינוי שהלב (ואולי אפילו הנשמה) קראה לנו אליו
וכך הדברים עובדים בכל דבר בחיים
גם שלכם
כאשר אנחנו בוחרים לעשות או להגיד משהו, מסתתרת בתוך כל החלטה צורך פנימי ונשמתי להתפתחות.
אם הגוף כואב, זה לא כדי שאסבול...ממש לא...זה כדי שאבחן איכן בזכות זה אוכל להתפתח, לגדול...להתקרב לאני האמיתי שמבקש להדהד לחופשי
אם אני בוחרת לעשות משהו, זה לא למען המעשה עצמו
אלא למען מה אני ״צריכה״ להרגיש
רוצים או לא רוצים
לכל החלטה שלנו (גם הטובות וגם הפחות טובות - כביכול ) יש סיבה נשמתית , סיבה מעבר לברור מאליו, להגיון הארצי, לשיכול דעת שכלי ושקול...
אנחנו נשמה בתוך גוף
והיא מנחה אותנו לבטא אותה
כמה שיותר מוארת כטבעה
וכל כך מרתק למצוא איפה ואיך היא מופיעה בחיים הארציים, הגשמיים, ה״הגיוניים״ שאנחנו חיים...
טורפת את קלפי המשחק שחשבנו שהם כללים ,
כשבעצם הסיבות שלנו לכל החלטה, הם רק תירוצים חמודים,
ואפשר למצוא להם משמעויות הרבה יותר עמוקות, ובעיקר רחבות,
המועילות לא רק לחיים האישיים והפרטיים שלנו,
אלא תורמות לתדר הכלל אנושי
אנחנו , כל אחד מאיתנו,
תא אחד במקרו-אורגניזם
שפה למען עצמו ולמען הכלל
כי היא אפשר להפריד ביניהם
בחשיבותם ובתרומתם אחד על השני
וכל זה למדנו,
סתם,
כי בחרנו לקנות מכונת קפה חדשה