כמה טיפים על שפע

הנה כמה טיפים שלי עובדים נהדר

1- לקום לפני הזמן בבוקר - להרגיש שפע של זמן ושלווה

2- לקחת את הזמן להרגיש איך קמתי הבוקר - להרגיש שפע של אפשרויות ובחירה

3- בהתאם לאיך קמתי היום לחשב מסלול מחדש ולבחור מה הקצב המתאים לי היום ועם להתאים את התכנון שלי היום - שפע של קבלה עצמית ושל דרכים לנהל את החיים שלי בהקשבה לעצמי

4- לזכור להודות על משהו , לפחות דבר אחד אפילו בעזרת תזכורת בטלפון עד שיהפוך להרגל - כי הודיה היא מתן תוקף לשפע הקיים בחיינו