כמטפלת מומחית בכאב, הרבה פעמים, מטופלים שואלים אותי "איך בוחרים מזרן" (טוב, לא מעט אומרים "מזרון" או "מזרונים", למרות שזו הגייה שגויה).
בחירה נכונה, היא חיונית כדי להקל על כאבי גב, לשפר את איכות השינה, למצות את יכולות הריפוי העצמי של הגוף, ולהינות מבקרים מלאי אנרגיה ורעננות… סגולה לאיכות חיים!
ריבוי הסוגים, החומרים והדגמים הקיימים בשוק, הופכים את הבחירה למעט מורכבת, אך אם נעשה קצת סדר בשיקולים, נוכל להגיע בקלות לבחירה המתאימה לנו.
אז, מה חשוב לחפש במזרן (לפני שמגיעים לחנות) ?
בראש ובראשונה, תפקידו של המזרן הוא לספק לנו תמיכה טובה, שתאפשר לשרירי השלד להגיע לרגיעה.
אך עם זאת, גופנו אינו נועד לישון על קרש, ולכן יש לדאוג גם לרכות ולנוחות.
חשוב להבין למי מיועד המזרן, כי הדרישות עבור חדר אורחים, ילד, נער, אדם מבוגר, וקשיש מאד שונות.
היות ומזרן איכותי יוכל לשרת אותנו בין 8 ל-10 שנים (וחלקם אפילו 15 שנים), חשוב לבחור חברה אמינה שתספק שירות ואחריות בהתאם.
כמובן שגודל המזרן אמור לאפשר לאדם (או לזוג) הישן, חופש תנועה ללא הפרעות במהלך הלילה.
