שווה להודות על כל המתנות שכבר קיבלת
להינות ממה שיש
כל השאר זה בונוס
כל יום אנחנו מקבלים המוןןן מתנות
וכל מה עלינו לעשות
זה רק לשים לב
עוד לפני שאנחנו מתחילים לרוץ הלאה
כדי להתמלא שמחה וסיפוק💖
כבר עכשיו ❣️
אז איך עושים?
איך נזכרים כמה שיותר פעמים ביום?
הנה כמה טיפים איך לעשות את זה על בסיס קבוע :
לשים לב על הברור מאליו...כי הוא ממש לא!
א. *את זה שקמים בבוקר*...זה לא ברור מאליו...הרבה אנשים לא קמים בבוקר...אז רגע לפני שהולכים לישון בואו נזכור שאולי לא נקום בבוקר...כדי שבבוקר נתפלא ונשמח שכן 💖
עצם זה שאנחנו קיימים ...זאת מתנה הכי גדולה! בוא לא נשכח את זה!
מערכת הנשימה, מערכת העיכול, השלד והשירים, זרימת הדם...הרוב מתפקד💪
אז גם (או דווקא) אם כואב או חולים...בואו נזכור שיש גם חלקים בנו שעושים בידיוק מה שהם אמורים לעשות...וגם זה לא ברור מאליו
ג. *אוכל, מים, חשמל*...לא ברור מאליו שיש לנו כזה זמין וקל...אז בואו נזכור...אולי בכל שפעם בשבוע לא נליק אורות, פעם בשבוע לא נפתח את הברז, פעם בשבוע נחכה כמה שעות עד שנוכל...רק כדי לזכור שזאת זכות ומתנה של כל רגע בחיינו !
ומשם רק תשימו לב!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה