!זהירות מכת חום! לדעת לזהות ולטפל

הגוף שלנו יודע, לא משנה מה המצב בחוץ, לשמור על חום של 37 מעלות. כלי הדם ונקבוביות העור מתרחבים וכך מאפשרים צינון הגוף לכן לא כדאי למנוע הזעה. למרות הטענות שלנו על הזיעה, היא תהליך פיזיולוגי טבעי ויעיל כדי להגן עלינו מפני החום.

אך כמו לכל מנגנון הגנה גם להזעה יש מגבלות.

סכנות החום הן מכת שמש, להוט והתכווצויות, שאין לזלזל בחומרתם, ובעקר מכת חום.

איך לזהות מכת חום?

הסימפטומים למכת חום הם :

התייבשות,

כאבי ראש,

תשישות

ובמקרים קיצוניים:

אבדן הכרה,

התכווצויות,

הזיות,

אישונים מורחבים,

חום פנימי מעל 40.6,

עור חם ויבש.

במקרה כזה יש לפנות מידית לקבלת עזרה רפואית. מהירות הטיפול תשפיע על טיב ההחלמה.

טיפול במכת חום :

להביא למקום מוצל וקריר

לשחרר או להפשיט מבגדים

להרטיב את הגוף עזרת בדים לחים (לא לשפוף מים קרים כדי למנוע שוק תרמי)

לשתות מים מרעננים אם ה"חולה" בהכרה (גם כאן זהירות אם הפרשי הטמפרטורות).

למנוע כל מאמץ

במקרה של איבוד הכרה להשכיב על הצד, לקרוא לעזרה.

יש לכם שאלות?

רוצים לשתף מהניסיון האישי שלכם?

מחכה לשאלות ותגובות שלכם!