An happy woman's diary #14

מיומנה של מאושרת #14

על זוגיות 3

בעקבות החתונה של בן המדהים והמיוחד שלי, הנה כמה תובנות שאספתי על זוגיות 😍
כאלה שאשמח לחלק איתו אם ישאל אותי 😘

3- התובנה השלישית היא לדבר מהלב❣️
זאת תובנה לחיים בכלל ולזוגיות בפרט
מכיר את ה״סבבה...שיהיה...״, ״מה שתגידי...״ כשבפנים מלאאאאא משפטים אחרים, חוסר שביעות רצון ואפילו כעס?!
אז דבר! תגיד מה שיש לך להגיד!
אבל דבר את עצמך!
תסביר מה אתה מרגיש!
לא ״את מעצבנת אותי כי...״ אלא ״נפגעתי מ...״
לא ״את תמיד...״ אלא ״כשאני שומע את זה אני מרגיש...״
תדבר אותך משתי סיבות (אולי יותר 😉)
1- כשלא מדברים את עצמינו ומעדיפים להאשים את השני, הוא נסגר וכבר לא באמת שומע מה יש לנו להגיד. מיד הוא נכנס למגננה ומשם מתחילה סוג של מלחמת האשמות...מלחמת התשה מתישה שלא מביאה לשום מקום חוץ התחושה חוסר הערכה וחוסר ערך. שיח כזה אף פעם לא מסתיים בפתרון. ואתה רוצה פתרון, תזכור, זה חשוב!
2- כשמדברים רגש נקי, ״זה שלי, זה מה שמפעיל אותי, זה מה שקורה בלב שלי...״ זה נותן לשני, גם אם הוא מאוד שונה מאיתנו (או במיוחד אם הוא מאוד שונה מאיתנו) הצצה על מה שעובר עלינו, הזדמנות להבין אותנו, וגם אם לא, לפחות לדעת תכלס מה קורה פה.
הרבה אנשים מפחדים לדבר את עצמם כי זה נראה להם שזה לשים את עצמם בעמדה חלשה, זה לתת תחמושת לצד השני...ההיפך.
לדבר מהלב מרכך❤️.
אם רוצים מערכת יחסים פתוחה, אוהבת, סומכת אז צריך להפתח, לאהב ולסמוך
מסכימה שלפעמים זה קצת מפחיד אבל זה שווה את זה ❣️
מביא כנות וחיבור אמיתי,
אמפתיה ותמיכה,
תקשורת עמוקה ורגישה ❤️
זוגיות היא לא מלחמה בה צריך לשמור על יחסי כוחות
אלא שותפות בה כל אחד מתפתח ותומך בשני בהתפתחות שלו ❤️.
באהבה 😍 אמא שאוהבת
 🥰
#מיומנהשלמאושרת
#תובנותעלזוגיות