לשים לב על הברור מאליו 😍

לשים לב על הברור מאליו 😍
הכי לא ברור לנו מאליו
מתי פעם האחרונה עצרנו להרגיש איך הגוף מרגיש כשהוא סוף סוף שוכב על מזרן?
כל חלק וחלק מרגיש אחרת
כל כך טבעי שכבר לא עוצרים להרגיש

מתי עוצרים להרגיש את האהבה שטביעת שעולה בנו מול הילדים שלנו במקום מה הם צריך ומה יש לעשות איתם?
כל כך ברור מאליו שלא נותנים לה את הדעת כל כך יותר
מתי פעם אחרונה עצרנו לנשום נשימה ארוכה או להינות מרגע שעבר פשוט בנועם במקום לרוץ פאל המשימה הבאה?
את זה שזה טבעי וברור מאליו שאפשר, לא עושה מכל אלה מתנות פחות משמעותיות בחיים 😍
מאחלת לנו יום מלא מודעות מול כל הברורים מאליהם בחיינו לכולם

enjoy Life

לחיות רק כדי להינות 😍
זה לא רק להינות ממה שאת עושה, זה להשעות רק כדי להינות 💃💃💃
ואם זאת כל המטרה של החיים ❤️
בואו נעשה את זה ורק את זה 👏💃💪👏💃👏

עוד מישהו רוצה כזה?

למה להניח הנחות אם אפשר להקשיב?

מישהו פה קרא את ״4 ההסכמות״ של דון מיגל רואיס ?

ספר מעלף ומומלץ ביותר בעיניי 

אחד מהדברים הרבים שלקחתי ממנו הוא ההסכמה לתקשורת ״ללא הנחות״ - דרך מדהימה להקשיב לאנשים - פשוט להקשיב.

לבהבנתי זה בעצם לקחת את המילים שנאמרות כפי שהן - כל אחד לוקח אחריות על המילים שלו. ההנחה היחידה היא שכל אחד מחליט להגיד (או לא להגיד) מה שנכון לו ו״המשחק״ הוא לקבל את המילים של האחר כפי שהם, בלי להוסיף עליהן את הרגשות שלי או פרשנויות והנחות למה שהתכוון המשורר. אליפות של גדילה וכנות.

למשל, מכירים את הסיטואציה שאתם מדברים עם מישהו? הוא נראה לא מבסוט בעליל והוא אומר ״סבבה״ אבל לפי האינטונציה היה אפשר בכיף להוסיף בסוף סמיילי כזה :-(

אז לפי התקשורת וההקשבה ללא הנחות אנחנו לוקחים רק את ״הסבבה״, בלי הטון הזועם והסמיילי המאוכזב. זה מה שהוא בחר להגיד אז זה מה שאני מקבלת, אין צורך להוסיף מילים מתוכי, מקסימום אפשר לשאול אותו אם הוא בטוח שבאמת לזה הוא התכוון כי נאמנות לתחושות בטן היא עדיין חשובה מאוד, אבל אם זה מה שהוא בחר להגיד, למה לי לקחת אחריות על הכוונות שלו? אין באחריותי או ביכולתי לדעת באמת למה התכוון אם לא אמר אחרת.

דרך מקסימה בעיניי לפשט את התקשורת ואת האחריות - וכל אחד רק גדל מזה. מאפשר לבחון את האותנטיות של מה שאנחנו אומרים, ומאפשר כנות ואינטימיות אם וכאשר מחליטים לדבר את האמת שלנו, כי זה לדעת שרק מה שאבחר להגיד ישמע ;-)

אז זה ״המשחק״ שאני בחרתי לשחק בחיי - מקל, מפשט, מקרב - רק שלעתים הצד השני ממשיך לשחק את ״משחק ההנחות״ ואז זה מסתבך. כשהצד שני אומר ״סבב״ה ולא לזה הוא באמת מתכוון, בעצם זה שעברנו הלאה, לא באמת התייחסנו אליו (בעיניו).

רק קחו בחשבון, שמה החלטתם להגיד זה מה שיעבור.

בזמן האחרון, אני נתקלת לא מעט באנשים שלא ממש מקשיבים…וזה חבל

אם שומעים את האחר אך מקשיבים לא למילים שלו, אלא לקולות מלאי תסריטים וסיפורים שהם רק שלהם, לא באמת מקשיבים, לא באמת מתקשרים...ושוב חבל...

החיים יפים יותר אם כל אחד לוקח אחריות על מעשיו ומילותיו שלו בלבד, ומאפשר את אותה הזדמנות לאחר.

כל אחד הוא עולם ומלואו...אין סיכוי בעולם שאבין מישהו אחר (אם בכלל את עצמי ;-) ) עד הסוף,

אז למה להתיימר?

Live your dream now

מתי חוזרים להודו ?

שאלה שעולה לי לא מעט פעמים מאז שחזרתי

ובעיקר מתי אני ממשיכה לגלות עולמות חדשים

זה החלום!

בין רגע חזרתי לשם 

וככה אני עושה עם כל החלומות שלי

אחד הדברים שאני אוהבת זה להרגיש שהכל אפשרי. נותן תחושה שהחיים לרשותינו ורק מחכה שנחליט ונרצה!

אז החלטתי ובחרתי: אני רוצה לגלות עולם! 

לצאת מהמוכר והידוע וללמוד...זה הרצון האמיתי

אבל כמה מאיתנו חיים באכזבה מול כל החלומות האלה שלא באמת מתגשמים עכשיו, מתי שאני רוצה את זה הכי חזק...

״אוף!״ ו״למה?״...זה מה שעולה ומבאס

כי באמת מאיפה לי עכשיו לקחת את הזמן לזה, מאיפה הכסף...וצריך לתכנן...

אבל אני רוצה עכשיו! לא בעוד כמה חודשים ולא בעוד שנה...עכשיו!

אם מאמינים שהכל אפשרי, מחפשים איך ומחזיקים לרצון את התדר עם תקווה והגשמה הכי גבוה שאפשר

איך?

מרגישים! 

ופה הסוד...שששש

מה שאני חולמת עליו היא הוויה, כזאת שכבר חוויתי ואליה אני מתגעגעת 

שמאז שחזרתי מהודו אני חולמת להמשיך ולגלות עולם. יפן, תאילנד, סין, המרחבים של אמריקה...

למה? 

כי בהודו הרגשתי את הסקרנות והלמידה מחדש של מה זאת תרבות, מה מביא לי השונה והעושר שבו

אז ? 

אז עצמתי עיניים, התחברתי ללב, התלבשתי בהתאם לחזק את החוויה...והזיכרון הביאה אותי לשם! עכשיו! בלי לחכות! בלי להתאכזב! אני פשוט שם!

ואני נותנת ללב, לראש, לעיניים, גוף לחזור לשם 

איזו שמחה ומלאות נכנסת בהוויה שלי בין רגע! אני מגשימה!

לפעמים עולים גם געגועים וקצת עצב, בכל זאת אני רק זוכרת...ואני נותנת

להם להיות, לצוף ולעוף כי מותר לי להרגיש הכל...

אני שם עם הנופים וריחות, החוויות והתחושות

וכל מה שאני רוצה זה רק להרגיש עוד כזה!

וככל שאני מסכימה לכל התחושות האלה שבכוונה מתחזקות והאחרות מתפוגגות.

כבר לא משנה לי איפה אני באמת, לא משנה לי מה המציאות תביא לי היום...אני בהוויה של הקסם שרציתי!

אם אני מרגישה אני שם, אני פה!

המציאות שלי היא אני חווה ממנה 

והיום המציאות שלי הגשימה לי חלום 

וזה פטנט שאני משתמשת בו גם כשקצת עצוב לי...אני חוזרת לזיכרון שממלאה אותי שמחה,

אם אני כועסת אני חוזרת לזיכרון של סיטואציה מלאת חמלה...

המציאות היא אילוזיה 

ההוויה היא החיים

Dream, Dream and it will be Reality

בשישי מטופלת שלי שלחה לי תמונות

בטיפול האחרון דיברנו על חלומות שלה...שעוד לא הגשימה
דיברנו על מה למה
עשיתי לה אקסס בארס
ובשישי הזה הגשימה❤️❤️

איזה נחת 😍 איזה אושר 😍 והייתם צרכים לראות החיוך שלה ❤️ אישה מאושרת !

היא מאושרת ואני בשמיים ❤️

האקסס בארס היא שיטת טיפול שנכנסת כמעט בכל טיפול
לפעמים בשלב של השיחה, לפעמים משתלבת במגע, לרוב בשניהם

אקסס בארס הינה שיטת טיפול אנרגטית אשר מאפשרת לנו להעביר ליקום, לתת מודע, לאנרגיה מסר של אופטימיות ופתיחות. כאשר אנחנו רוצים לפתוח את גבולות התודעה

למשל אם אני רוצה להרגיש יותר שלמה עם עצמי אני אשאל : ״מה יאפשר לי להרגיש יותר שלמה עם עצמי?״ (כן! כזה פשוט ;-) ) ועם זאת אסכים לשים בצד את כל מה שעד עכשיו הכרתי או ידעתי שיכלו לשפר את המצב וכך מאפשרת למציאות להפתיע אותי בפתרון יצירתי שעד עכשיו לא חשבתי עליו.

ויחד עם זאת המגע המשולב לשיטה המיוחדת הזאת מאפשר ״לרוקן״ את הראש מכל ידע קודם ולתת לחדש מקום

אז עכשיו הבנתם למה לאקסס בארס יש כזה מקום מכובד בטיפול אשר מטרתו להסכים לראות את החיים בדרך אחרת, יפה יותר, קלה יותר ובעיקר להרגיש שהפתרון כבר פה...אם רק נסכים לשחרר מה שמעקב אותנו מלאהוב את האתגר שאיתו מתמודדים ולחבק אותו בהודיה, הוא בדרך ״קסם״ יבוא לקיצו

You are! it's enough

חייב - נותן לנו תחושה שאנחנו חשובים וקיימים
רוצה - נותן לנו תחושה שאנחנו חשובים וקיימים לא פחות (אם יתקיים)
אבל האמת, אנחנו קיימים וחשובים בלי קשר לכלום 👍
אז שחררו הכל ותהנו :-)

jump

אחת המטופלת שלי קוראת לי ״קרש קפיצה״ :-)

מעולם לא להסתכלתי על זה ככה אבל עכשיו אני חושבת שזה דימוי יפה ונכון למה שאני עושה עם אנשים.
זאת מתנה ללוות אנשים אל המקפצה שלהם, אל השקט, אל התעוזה, אל האומץ, אל השלווה, אל האמונה בעצמם.

.כי אני רק פה לאפשר לכם לגלות כוחות שרק חשבתם שאין בכם
ברוך, בתמיכה, ללוות צעד צעד ולהאמין בכם.

איזה כיף לגלות שעצם שאיפותיכם מראה כמה כבר שלכם ;-)