יום שישי, 28 בפברואר 2014

נפלה לי תובנה...וואחד תובנה ;-)
פתאום יש תחושה שאני מבינה מה קורה בתקופה החדשה שעוטפת ומשתלטת עלינו!

 עד עכשיו, בעידן הישן, (בתחושה שלי ובטח בחיים שלי) הייתי ממגנטת הפכים ממני...ולמה? כדי לעזור לעצמי להגדיר את עצמי! כי האמנתי (או שזה היה חוק בטבע) שהפכים מאפשרים הגדרה עצמית ( אור עם צל, זכר ונקבה...) וזה מה שהייתי צריכה אז!
בלי לדעת מי אני לא יכולתי לקבל זכות קיום ולהתקדם!

עכשיו אני מאמינה דווקא שדומה מושך דומה!
ברגע שאני יודעת מי אני (בערך ;-) work in process תמידי) ושלמה עם מי שאני, אני יכולה למשוך את הדומה לי כדי להעצים אותו ;-) 
לא צריכה הפכים...סיימו את תפקידם בחיי!
רוצה דומים...כדי להינות ממי אני!
ואני נהנית ;-)
תודה!!
תודה אירנה!
ותודה לתהליך התפתחותי שהביא אותי עד עלום!

ועם התובנה המדהימה (והלא פשוטה) הזאת...שבת שלום ומבורכת!

יום חמישי, 27 בפברואר 2014

כשמגיעים אליי לקליניקה והגוף כואב, דבר ראשון, אני אומרת להודות לגוף!
הרבה זמן חשבתי שזה חשוב כי כאב זה מסר שהגוף שולח לנו שנבין שהגיע הזמן להתגבר על זה, להתקדם ולפתור את מה שתקוע בגוף, באנרגיה ובחיים...היום אני מבינה שלהודיה יש כוח כל כך משמעותי ומניע שלהודות לגוף ולעצמינו על כאב זה למגנט על עצמינו עוצמה וחוסן פנימי מול המכשולים ולהודות לעצמינו על הכוח שבנו!
המגנט ההכי חזק לטוב הוא ההודיה על מה שכבר יש לנו! להרגיש את זה בכל הגוף ולהינות מזה בכאן ועכשיו! היקום כבר ידע איך לעשות מזה ״יש״ גם בעתיד :-)
איך אפשר לתת לפי תזמון??
אתמול שוב חרגתי...הצטברו איחורים בטיפולים....שלי...של מטפלת אחרת...
לא מתאים!
רוצה לכבד את הזמן שלי ושל המטופלות שלי (ומן הסתם של המטפלים האחרים בקליניקה)....אבל כשמתחילים לחבק איך מפסיקים כי נגמר הזמן??
עוד צריכה לדייק את זה...
אבל באמת? האמת...לא בטוחה....

רוצה למצוא פתרון לתת במידה הנכונה...לי ולהן...
לא יותר מידי...
לא לקטוע את זה באמצע...

השכירות הזאת מאתגרת אותי! 
איזה מזל שאני משלמת לפי טיפול ולא לפי זמן ;-) 
נותן לי זמן לדייק את זה מול עצמי בלי להתרושש ;-)

כל טיפול הוא תהליך...

זהו! הגענו לרגע!
התהליך היה ארוך, מוכב,
מלא חסימות שהסרנו,
מלא פחדים שהרגענו,
מלא רצון לחיים
וזהו...
היום זה קורה!
מלא שקט!
שקט מול מה שהיה...
מלא שקט מול מה שיהיה...
חיה את הרגע הזה...פשוט שלווה!!

יום רביעי, 26 בפברואר 2014

מגע מתוקשר

טיפול שהוא כולו מסרים! 
מסרים למגע נכון ומדוייק! צד אחר צד, הידיים יודעות לאן ללכת, על מה ללחוץ, איפה להשאר וכמה, מתי לעבור למקום הבא...

היא באה בגלל כאב בכתף...לא פעם ראשונה...כבר אחרי סידרה...כבר מתמודדת עם הכתף אחרת (בלי תרופות, בלי מחשבות על ניתוח, בלי יאוש!!!)
לכן הכתף כבר לא במרכז הטיפול...

כשהכאב לא מנחה את טיפול אפשר להקשיב מה הגוף צריך!!
אז במה מטפלים?
בה! באישה כולה! 
והפעם הכל כיוון לטפל באנרגית הלב
צד ימין ביקש מגע נוכח
צד שמאל ביקש מגע עדין ובעיקר הילינג

מדהים כשמקשיבים!
כשאין מה להגיד...מקשיבים לידיים!

טיפול הוא תהליך!
בהתחלה מטפלים בכאב...עם הזמן אפשר לטפל באדם!!
שווה להשאר עד לשלב הזה...כי שם הריפוי...הריפוי שלשם כך הגעתם ;-)

יום שלישי, 25 בפברואר 2014

זוגיות! נושא חזק בטיפול!

וואו לא קל...לאורך זמן!

המקום ההכי אינטנסיבי לגדול בו!
מקום לבחירה כל יום מחדש!
מאתגר גבולות!
מאתגר אחריות!
מאתגר נוכחות!

שיעור נשמתי בכל מצב!!
המקום להתחבר לעצמינו/להגדיר את עצמינו בתוך האחדות!

כל האתגרים הם שלנו...ולא בגלל השני!
כל הפתרונות הם אצלינו...ולא חייבים לבד בשביל לפתור אותם!
רק לגדול!!!

איך אתם גדלים בזוגיות שלכם?
בזרימה? בהתנגדות? 
בלי להרגיש? בלהתפרק ולקום חזקים יותר?
תשאלו את הגב שלכם...הוא יודע ;-)

יום ראשון, 23 בפברואר 2014

כל טיפול הוא תמונה

שמש!!!
כל מה שראיתי זה שמש!!
זורחת! מחממת!! מפיצה את יופיה!!!
זה מה שיש!

ועם זה פחד ללכת לאיבוד, להתפזר, 
צורך לצל להעריך את האור, להקטין את היפי,
לבד כי רק אז מרגישה את העוצמה האמיתית שלי...
כל זה אמונות מעכבות...חבל...
אז לשלוף!!

ועכשיו נשאר רק להינות...מהעוצמה שבה!

מי עוד רוצה להרגיש את עוצמות של השמש שבה?!
אשמח לעזור לך!
העבודה מדכאה...
הזוגיות לא מעצימה...
הגוף עוצר...

הפתרון בתוכך!!
בואי תעזרי לעצמך להתרומם!!

כי אין מבואי סתום...יש רק שבילים שעוד לא ראינו!!! השבילים המיטיבים ;-)

יום חמישי, 20 בפברואר 2014

אם לסכם את הצרות של האנושות:
מה?! אתה לא אוהב אותי?!?״
ועל זה 
חוסר ערך עצמי
חוסר תקשורת בונה בין אישית
גזנות וחוסר סובלנות
סיכסוכים ומלחמות 
וכל זה כי פעם הייתה אהבה ללא תנאי ופתאום חושבים שיש לזה גבולות ותנאים...
בין הנשמות אין כזה...אז למה במימד הזה יש?
כי פה...על האדמה כל דבר מוגדר כגוף (במובן הרחב של המילה...הרים, עצים, אנשים, מולקולות) לכל דבר יש הגדרה...אלה חוקי המשחק פה...לא רע...רק חוקי משחק....ועשינו מזה פחד!

אז איפה האחדות שהכרנו במימד אחר?
פה! זה רק עניין של להסכים שאפילו אם אנחנו הרבה ושונים כולם....אנחנו עדיין אחד! אוהב! אז אפשר ללא תנאי! 
אז אפשר להפסיק לפחד!!
הגשמת במציאות באה 
עם חיבור ללב
עם שחורר ואמונה
ערבות הדדית
והמון הודיה!

אז תודה!!

יום רביעי, 19 בפברואר 2014

שייכות! וואו אחד הכואבים כשאין!
מערערת ערך עצמי, אהבה עצמית...גם כשיש!

זה כמו שחקן טניס...מוכשר, אסטרטג, שמכיר ומצליח את כל הטריקים לניצחון....ומוצא את עצמו לבד על המגרש...
איך השתמש בכל הכישורים שלו? איך ירגיש שמה שיש בו באמת שווה משהו?
ולא בגלל העדר מחיאות הכפיים אלא כי פשוט לא יכול לשחק...

הנשמה שלנו רגילה לאחדות! משם היא באה! שם מרגישה את השלם!
ופה? איך תרגיש את השלם? 
שייכות היא הדרך הארצית להרגיש שוב את ההוויה הזאת!!!
ובלי תחושת שייכות....חסר! כואב!

יום שני, 17 בפברואר 2014

החיים הם בריאת מציאות!
לכן שווה לנסות ולהתאים מציאות ורצון עמוק של הלב....תתפלאו אפשר!!
לא תמיד, לא בכל מצב...אבל אם מתחברים חזק לעצמינו, אם רוצים חזק מספיק ומבינים מה באמת הלב רוצה....לפעמים זה קורה!

לזה אני קוראת לזמן!!
לזמן לחיי את מה שגם אם נראה בלתי אפשרי אני עדיין מתפללת אליו כי אם אני מאמינה שהיקום בעדי!!!

עקרונות בסיסיות לזימון:
להגדיר את המהות שבדבר שאת רוצה (שלמה ארצי למשל = הנאה עם חברות, שמחה, יחד...)
זה צריך להיות נכון לך! זה היקום יודע ולסמוך על זה!
ואחרי שזה נאמר...יכול לעזור להגיד ״זה נעשה!״ 3 פעמים
לשלוחאת הבקשה ולשחרר! לסמוך!!

ואם זה לא קורה....זה עדיין בעדי! אפילו אם לא הבנתי למה...
סומכת! ומודה! גם אם זה קורה וגם אם לא...כי משהו אחר יקרה שיהיה לי להודות לו!
בהצלחה!
תקשורת בין אישית!
אחד האתגרים הגדולים של כולנו!!!

טיפ קטן בנושא
קחו תקשורת בין אישית כך ש:
לתת זה שלי...ומי שמקבל ואיך הוא מקבל...זה שלו...

עכשיו אני אסביר!
כמה פעמים אנחנו נמנעים מלהגיד מה שאנחנו חושבים ומרגישים לזולת...כי מפחדים לפגוע, כי לא יודעים איך הצד השני יקבל את זה...וזה מסתובב לנו פנימה ומכסם את הבטן...
או לחילופין אם כבר העזנו לדבר ומרגישים שפגענו...אז מסתובבים עם תחוש נוראית של חוסר הבנה והחמצה...אפילו רגשות אשם..

אבל האמת היא שמה שיש לנו להגיד שלנו בלבד! לא מחייב אף אחד...זאת האמת שלנו...ולאין סיבה להסתיר אותה פנימה...ההיפך! חשוב לשתף אותה שגם הצד השני ידע איך אנחנו מרגישים וחווים!
ואחרי זה זה שלו...של מי שהקשיב...לא חייב לקבל, לא חייב לעזור ולתקן...רק להקשיב...ומה שיעשה עם זה שחו ורק שלו...העיבוד הוא האמת שלו...

אין אשמה!
אין האשמה!
יש שיתוף! עם עיבוד ורגש! כל אחד כמיטב יכולתו!

לא מדברים כדי לפגוע אלא כדי להיות נוכחים בין אנשים

יום ראשון, 16 בפברואר 2014

לגוף יש זיכרון...
ולפעמים טריגר רגשי שנראה בלי קשר לכלום מעיר כאב פיזי ישן...כשהרדש לא הגליד לגמרי...
בא לקלף עוד שכבה מהבצל...
מעניין שמכאב ותסכולים אפשר ללמוד!
ואני למדתי שלהיות נאמנה לעצמי ולרצון שלי...זה הדבר העיקרי!
אז תודה...גם לכאב וגם לתסכול!!
היום אני מרגישה שלמדתי את השיעור ושהוא היה אחד השיעורים הגדולים בחיי!!

בדרך גם למדתי 
- שלפחד מעצמנו זה הדבר היחיד שיכול לעצור אותי...ואני בוחרת שלא לפחד!
- לחיות...לחוות...לנסות...להינות מכל הזדמנות קטנה כגדולה! 
- לאהוב ללא תנאי...כי כל אחד עושה כמיטב יכולתו! תמיד!
- לסלוח...כי מה שאני לא מבינה הוא כאב עמוק של מישהו אחר!
- וללמוד מכל מה שבא...כי גם אם זה כואב...יש בכל דבר אור גדול!

אני קמה כל יום ב7.00...מבחירה...כי אני אוהבת את הילד שלי!
אני הולכת לעבודה...מבחירה...כי אני אוהבת מה שאני עושה!
אני הולכת לסופר...מבחירה...כדי לקבל השראה מה לבשל כל השבוע!
אני מכבסת תולה מקפלת....מבחירה...כי אני רוצה לקחת את חלקי בניהול הנעים של הבית בשביל המשפחה שלי!
אני לא נוגעת במדיח...מבחירה...כי זה כיף להרגיש שכולם מגוייסים לבית ;-)

הייתי יכולה לבקש עזרה...ולפעמים עושה את זה...מבחירה!
החיים זורמים כשאני יודעת שהחיים שלי הן רק בחירות שלי!

שבוע טוב גם לכם!

יום חמישי, 13 בפברואר 2014

עם הזמן הכאבים פוחתים
עם הזמן אנחנו בודקים ומנסים
עם הזמן התובנות נופלות..
עם הזמן הגוף מרפה
עם הזמן הגוף לומד
עם הזמן אנחנו והגוף אחד

ואנחנו מבינים שמה שחשוב זה לא אם כואב או לא...אלא מה עושים עם זה! עם הזמן!

השמש זורחת! ברור מאליו?
קמתי הבוקר על הרגלים! ברור מאליו?
קיבלתי חיוך! ברור מאליו?
שומעת שיר מרומם! ברור מאליו?

אני אוהבת לשאול את השאלה הזאת! ״ברור מאליו?״ ממלאה את הלב בהודיה כי כל מה שיש לי הוא מתנה...והיה יכול להיו אחרת...מראה לי את הנקודות אור ביום...
גדולים, קטנים...הגודל לא משנה!
יש אור בחיי!!!

יום רביעי, 12 בפברואר 2014

בוקר של כיף עם המטופלות שלי! 
״שלי״ כי זה ממש מרגיש ככה...כמו ילד שמסתכלים איך הוא גדל בנחת! 
ואני בגאווה ענקית כשאני רואה אותן מגלות את עצמן בתובנות ופעלות למען עצמן בצעדיהם לקראת הטוב בהן רוצות בחייהן!! 

תחושה שהשמש זורחת במיוחד בשבילי!!
מטופלת העלתה שאלה ששווה שכולם ישאל את עצמו...
מתי אני בטוב?

מתי שאני שמחה או מתי שאני מצליחה?
מתי שאני מגיעה למטרה או כשאני נהנית מהדרך?
כשאני קמה עם חיוך או כשאני הולכת לישון עם תחושה של סיפוק?

מה זה טוב בחיי?
איך את מגדירה את הטוב בחייך?
אשמח לשמוע כי לדעתי סוד החיים המאושרים טמונים פה!!!

יום שני, 10 בפברואר 2014

זכות קיום וערך...
אם לא אוהבים אותי...יש לי?
אם דוחים אותי...יש לי?

איך שומרים על זכות קיום וערך עצמי בכל מצב??

כל כך הרבה אנשים מגדירים את עצמם דרך המבט של האחרים עליהם...
כל כך הרבה אנשים בוחנים את חשיבותם בעיקבות איך מסתכלים עליהם....
אבל מה אנחנו באמת יודעים על מה חושבים עלינו?
ומה זה משנה בעצם?

פרח פחות יפה וריחני אם אף אחד לא פה להסתכל עליו ולהינות ממנו?

סיימתי קורס תטא הילינג מתחילים...פעם שניה אחרי 4 שנים...

איזו דרך עשיתי!
איפה הייתי ואיפה אני!
כמה זה שינה את חיי!
כמה התדר של התחלה כל כך חזק!

תחושה של מסע בזמן!! 
מחזק, מהרהר, מרומם, מתבונן...
חוויה מדהימה!

אין הגדרה ברורה על מה זה תטא הילינג אז אם יש לכם שאלות על השיטה ותרומתה...תשאלו אותי! 
היום אני מרגישה שאני יודעת יותר מאי פעם!!

מחכה לשאלות שלכם!

יום ראשון, 9 בפברואר 2014

למראית למראית העין! אחד החוקים המעצבנים אותי בדת!
ופתאום שמתי לב שגם אני עושה כזה! כי אין מצב שאלך לעשות טיפול עם ג׳ינס!
אני בוחרת כל מכנס שישאיר את העור לנשום, את הבטן לקחת את נפחה הטבעית ושתאפשר את התנועתיות לגוף...חובה בעיניי! בלי להכנס לקיצוניות של בגדים מסיבים טביעיים בלבד...ויש לי גם מכנסיים כאלה שנראים כמו ג׳ינסים...ואיתם לא אלך לטפל...כי אחד המסרים החשובים בטיפול הוא לתת את המקום ההכי נוח לגוף! 
וג׳ינס גם אם אני יודעת באיזו כוונה וקפדנות אני בחרתי אותו לנוחיות הגוף...לא מעביר את המסר ;-) אז נשאיר אותם להזדמנויות אחרות ;-)

את הפוסט הזה כתבתי לפני כמה ימים...וראו איזה פלא...בידיוק השבוע הלכתי לטפל עם ג׳ינס...חחחח...והיה בסדר ;-) 
המטופלת שאלה ״מה קרה? את נראית שונה...ג׳נס? שרשרת? מה?״ אז הסברתי את גישתי ועמדתי ואולי המסר עבר דווקא יותר ברור מזה שדיברתי עליו!?!
שוב...לפעמים, כל מה שצריך זה לעלות למודעות את הדברים כדי להשתחרר ממעכבים ;-)
ולהבין שלדבר על היא הדרך ההכי טובה להעביר את המסר!

לטפל באופן קבוע זה לטפל לעומק!
מדהים לראות אצל כל מטופל שבא לטיפול איך מגיעים במודעות על כאב מסויים...אך ברגע שנוגעים בגוף הגוף עצמו מעלה את הצרכים האמיתיים שנתקעו בנו ומתחננים להשתחרר! 
תנסו! תתפלאו! 
בואו להתחבר למה יש לגוף שלכם להגיד!
בואו לשחרר את המעכבים שידעתם שקיימים...וגם אלה שהעדפתם להדחיק ;-)

יום שלישי, 4 בפברואר 2014

דימוי גוף...אחד הטריקיים...
דימוי גוף הוא אמור להיות תחושה פנימית...ידיע של איך מרגיש הגוף אך גם איך הוא נראה...
עקרונית לוי בנו...אך כל כך קשור לחוץ...
אז יש את אלה שנתקעים עם דימוי גוף...לא משנה מה יגיד הסביבה...או מה מחזירה המראה...הם רואים רק מה שהראש חושב שיש
ויש את אלה...שחיים עם עצמם...ואז תגובה אחת חיצונית משנה את כל התמונה שבראש...
טריקי...
אז לפעמים הסוד הוא...לדעת ולהרגיש כמה אנחנו מדהימים (כי תמיד יש בכל אחד משהו להתגאות בו) ומשם להסתכל על עצמינו במראה...עד שנראה את זה גם שם!

הזעת יתר!
היתי יכולה לחשוב על עוד הרבה תסמינים בגוף אבל בהחלט לנסות להשאר בשליטה לא משנה מה המצב הרגשי...להחזיק פנימה כל המתרחש כדי להשאר מתפקדים...
יכול לגרום לחום בדם (במשמעות הסינית של המילה) והזעת יתר!
הזיעה באה לקרר את ההר געש המתחולל פנימה בגלל עודף רגשות כלואות...כביכול לאזן...

שליטה...חשובה אפילו מרגישה הרכחית לחלק מאיתנו...
אך כמה באמת יש לנו...
יש לנו בעיקר אפשרות לבחור איך להרגיש! סוג של שליטה גם אך מרגיעה כי פה באמת אפשר להשפיע...בעיקר אם בוחרים לקבל את עצמינו כמו שאנחנו...מלאי רגש ורגישות ;-)

יום ראשון, 2 בפברואר 2014

מטופלת הגיעה באיחור...
-״קבענו ב45 לא?״ שאלתי מופתעת
-״באמת??...הייתיבטוחה שקבענו לעכשיו....
אבל את יודעת מה (עם חיוך מקסים) באמת הטיפול התחיל לפני 15 שעה :-)
כי בדרך אלייך התחלתי לחשוב מה עבר עליי השבוע, כי ידעתי שתשאלי ;-)
שמתי לב שהשבוע הקושי שדיברנו עליו בשבוע שעבר הפכתי אותו לרגעי קסם לרוב,
דיברתי עם הכאב, חיפשתי בו משהו אחר, כאב טוב כמו שאני מרגישה בטיפול,
ואם האתגרים האחרים פתאום לא בא לי להתנגד...אלא להיות בהם, לשמוע את השאלות שהם מעלים...לא רק לחפש תשובות...לאפשר לעצמי להיות! 
ופתאום שמתי לב שעל המכונית לפניי רשום ״סבלנות...לומדים!״ והרגיש לי מסר מהיקום...מסר מאתגר בפני עצמו אבל כל כך מדוייק לי עכשיו!״

באמת התחילה את הטיפול עוד לפני שהיגיעה ;-)
ולמדה כל כך הרבה על עצמה כבר...
מתנה לראות אנשים גדלים בתוך החיים של עצמם!!

אז באמת סבלנות לומדים!