An happy woman Diary #15

על זוגיות 4

היום הבן שלי מתחתן

והיום כל מה שיש לי להגיד לו זה

מזל טוב!!!!!!

בשעה טובה!!!!! ושהשעה הזאת תביא רק טוב!!!!!!

זוגיות היא עבודה מתמדת בתוכינו

תהנה ממנה היא מתנה

בחרת כפי שהלב שלך ביקש ותמשיך ככה לאורך כל הדרך

להקשיב ללב שלך

לדבר את הלב שלך

להשאיר אותו מלא מכל הטוב הזה שבחרת לחייך

חיבוקים ענקיים ילד מדהים ומיוחד שלי

מאמא שרק אוהבת מכל הלב

נ.ב. - רק אל תשכח לשים את הטבעת ביד שמאל

#מיומנהשלמאושרת

#תובנותעלזוגיות

An happy woman's diary #14

מיומנה של מאושרת #14

על זוגיות 3

בעקבות החתונה של בן המדהים והמיוחד שלי, הנה כמה תובנות שאספתי על זוגיות 😍
כאלה שאשמח לחלק איתו אם ישאל אותי 😘

3- התובנה השלישית היא לדבר מהלב❣️
זאת תובנה לחיים בכלל ולזוגיות בפרט
מכיר את ה״סבבה...שיהיה...״, ״מה שתגידי...״ כשבפנים מלאאאאא משפטים אחרים, חוסר שביעות רצון ואפילו כעס?!
אז דבר! תגיד מה שיש לך להגיד!
אבל דבר את עצמך!
תסביר מה אתה מרגיש!
לא ״את מעצבנת אותי כי...״ אלא ״נפגעתי מ...״
לא ״את תמיד...״ אלא ״כשאני שומע את זה אני מרגיש...״
תדבר אותך משתי סיבות (אולי יותר 😉)
1- כשלא מדברים את עצמינו ומעדיפים להאשים את השני, הוא נסגר וכבר לא באמת שומע מה יש לנו להגיד. מיד הוא נכנס למגננה ומשם מתחילה סוג של מלחמת האשמות...מלחמת התשה מתישה שלא מביאה לשום מקום חוץ התחושה חוסר הערכה וחוסר ערך. שיח כזה אף פעם לא מסתיים בפתרון. ואתה רוצה פתרון, תזכור, זה חשוב!
2- כשמדברים רגש נקי, ״זה שלי, זה מה שמפעיל אותי, זה מה שקורה בלב שלי...״ זה נותן לשני, גם אם הוא מאוד שונה מאיתנו (או במיוחד אם הוא מאוד שונה מאיתנו) הצצה על מה שעובר עלינו, הזדמנות להבין אותנו, וגם אם לא, לפחות לדעת תכלס מה קורה פה.
הרבה אנשים מפחדים לדבר את עצמם כי זה נראה להם שזה לשים את עצמם בעמדה חלשה, זה לתת תחמושת לצד השני...ההיפך.
לדבר מהלב מרכך❤️.
אם רוצים מערכת יחסים פתוחה, אוהבת, סומכת אז צריך להפתח, לאהב ולסמוך
מסכימה שלפעמים זה קצת מפחיד אבל זה שווה את זה ❣️
מביא כנות וחיבור אמיתי,
אמפתיה ותמיכה,
תקשורת עמוקה ורגישה ❤️
זוגיות היא לא מלחמה בה צריך לשמור על יחסי כוחות
אלא שותפות בה כל אחד מתפתח ותומך בשני בהתפתחות שלו ❤️.
באהבה 😍 אמא שאוהבת
 🥰
#מיומנהשלמאושרת
#תובנותעלזוגיות

An happy woman's diary #13

מיומנה של מאושרת #13

על זוגיות 2

בעקבות החתונה של בן המדהים והמיוחד שלי, הנה כמה תובנות שאספתי על זוגיות 😍

כאלה שאשמח לחלק איתו אם ישאל אותי 😘

2- התובנה השניה היא שאל תנסה לשנות אותה. היא מדהימה ומיוחדת וחכמה ומצחיקה ובחרת בה כמו שהיא. אז בכל לשון של בקשה תמשיך לאהב אותה כמו שהיא.

בחיי זוגיות יכולים להופיע הרבה דברים שיכולים להציק לנו בבן/בת הזוג שלנו...טבעי...זאת השותפות הכי משמעותית והכי אינטנסיבית שלנו עם בן אדם אחר.

וזה הסוד 😉 היא בן אדם אחר❤️ 

בן אדם אחר שבחרת בו❤️

וחשוב לקבל את זה במלוא מובן המילה ❣️

הרבה שנים, בזוגיות שלי, ניסיתי לשנות אותו. ניסיתי שכל דבר שלא נראה לי יעלם ושהוא יהיה כמוני. אנחנו כל כך שונים, זה ידוע וזאת הייתה התמודדות לא פשוטה, אבל היו דברים בסיסיים שלא רציתי לקבל. וחבל! קילקל הרבה! ולמה? 

למה לי לצפות ממנו להיות מה שהוא לא?

לקח לי זמן להבין שאותו אני אוהבת - בידיוק כמו שהוא, וביום ששיחררתי את הציפיות שישתנה, זאת אני שהשתחררתי ❣️ אני הרווחתי חופש, פשטות, קבלה ובעיקר חזרה אליי האפשרות לאהב, לאהב באמת מכל הלב ❤️.

לא יודעת אם זה ככה גם אצל גברים, אבל אני שומעת מהרבה חברות שהן עשו את אותה טעות כמוני ואומרות : ״אוף! הוא מעצבן עם הקטע הזה שלו...״, ״בסוף הוא ילמד ש...״, ״למה הוא לא מבין...למה הוא לא לומד...״...

כל הדברים הקטנים מכבידים עליהן ובמצטבר זה בונה חומה של חוסר שביעות רצון שכבר לא נותנת להינות, אפילו ממה שיש וזה נותן תחושה של חיים בויתור תמידי, של התפשרות מתמדת...ולא של חיים שמחים ומספקים...ואז האהבה דועכת...

באמת חבל!

אז מצד אחד על תתפשר ❣️ חשוב לחיות מה שחשוב לך!

מצד שני מה שהיא מביאה לחיים שלך זה אושר, לא תיק (כמו שהרבה מגדירים את בן זוגם) שאתה צריך להתמודד איתו. 

יש בה המון דברים ללמוד ממנה😍 זאת הגישה😍 

כל מה שהיא מביאה לחיים שלך הוא מתנה❤️ תהנה ממנה ❣️

מה שמפריע לנו אצל בן אדם אחר הוא בדרך כלל משהו שלא פתור בתוכינו 😉. אז חפש, מה לא פתור בתוכך בזה😘 - שוב, בלי הלקאה עצמית, רק להתבונן. אם זה היה פתור בתוכיך זה לא היה מפריע לך😜.

רמז, לפעמים כל זה עולה בנו כאשר אנחנו לוקחים אחריות על האחר, או בגלל צורך שלנו בלעמוד בקני מידה של האחרים בכלל, או פשוט כי זאת אמונה שלנו שמה שהם עושים משפיע על מי שאנחנו....

כל אלה דברים שמפריעים לך עם עצמך ולא עם אף אחד אחר!

אם תחפש אתה תמצא, אני סומכת עליך 😍 

אז תזכור : אל תפיל עליה מה שלא פתור אצלך. 

תאהב אותה, תאהב את עצמך ורק תמשיך לגדול ולנקות לאט לאט את המגבלות שהצבת לחיים המאושרים שלך. 

זה כיף לגדול, כשמבינים שזה תהליך, שזה קורה עם הזמן, כשלא מאשימים אף אחד 

ובעיקר כשאוהבים ❤️.

#מיומנהשלמאושרת
#תובנותעלזוגיות